最近，国家卫生委员会，人力资源和社会保障部，全国疾病控制与预防局，全美工会联合会以及其他部门发出了调整后的“职业疾病分类和目录”（以下称为“目录”）。调整后，职业疾病目录中包括腕管综合征，通常称为“小鼠手”。

遭受“小鼠手”的痛苦意味着职业疾病吗？答案是否定的。根据目录的说法，只有重复手腕或努力工作的制造工人才能被视为职业疾病。专家提醒人们，腕管综合症是一种慢性疾病，其发生与职业和生活密切相关。有效的工作管理和生活方式改善对于预防疾病和治疗尤为重要。

2新的职业疾病类别

调整后，该目录已从最初的10个主要类别的132种职业疾病类别调整为135种职业疾病的12个主要类别（包括4个开放条款）。新的“目录”将于2025年8月1日实施。

值得注意的是，该目录已增加了两个新的职业疾病类别，即职业肌肉骨骼疾病，职业心理和行为障碍，并在每个类别中添加了一种新的职业疾病。

其中，在职业肌肉骨骼疾病的类别中，添加了腕管综合症（仅限于重复手腕或努力工作的制造工人）；在职业心理和行为障碍类别中，增加了创伤后应激障碍（仅限于警察，医疗和卫生人员，消防救援人员以及其他涉及紧急处理的紧急救援人员）。

此外，原始职业疾病类别中的囊炎（仅限于地下工人）被调整为职业肌肉骨骼疾病类别。为了保持职业疾病分类的统一性，原始职业眼科疾病类别的无线电白内障是单级，并调整为职业放射性疾病类别；原始职业化学中毒类别中的铀及其复合中毒已调整为职业放射性疾病类别。同时，重新排序了相关的职业疾病类别和类型。

国家卫生委员会职业卫生部门负责的相关人员说，在调整目录后，我国家的法定职业疾病类别基本上与国际劳工组织和世界上大多数国家的职业疾病类别相同。随着我国的经济和社会发展，国家卫生委员会将与相关部门合作，根据充分的论证来不断调整和改善“目录”，以提高工人的职业健康保护水平。

“鼠标手”被认为是一种需要的职业疾病

随着社会的发展和生活方式的变化，频繁使用鼠标或键盘可以很容易地导致手指关节的局部变形和疼痛，这是人们经常称为“老鼠手”的，相应的专业术语是“腕管综合症”。

因此，这种调整包括职业疾病类别中的腕管综合症，这引起了很多关注。

Jinan大学第一附属医院骨科手术教授张万蒂安（Zhang Huantian）介绍了腕管综合症是指人类中位神经和血管进入手的症状引起的症状。它主要导致拇指中位神经支配的拇指肌肉的僵硬，麻木和无力。

“随着患者的病情恶化，患者可能会出现明显的手指感觉或消失，拇指不灵活，用其他手指捏住的力量减少，甚至捏合运动也无法完成，这会严重影响手的功能，甚至无法完成日常生活，例如握住筷子和写作。”张汉尼亚人说。

办公室工作人员应经常使用计算机，这些计算机通常是最常见的人，其中包括“鼠标手”。那么，这些人是否患有“老鼠手”被认为是职业疾病吗？

根据目录的说法，只有重复手腕或努力工作的制造工人才能患有腕管综合症。

对于公众，我们应该如何防止“鼠标”？专家建议您不要长时间代表键盘或使用手机播放，并注意在休息期间移动手腕，以避免长期过度的屈曲和腕部运动的扩展。您可以选择具有较大曲线和更宽的接触表面的鼠标。使用鼠标时不要挂手臂。

“当出现腕部疼痛和麻木时，您应该注意休息，减少当地手腕关节运动并达到制动的效果。”张华安（Zhang Huantian）说，此外，您还需要改变生活习惯，以避免手腕关节压力，并注意适当放松手腕的人。

Southern+记者Wang Xiangbo

【wang xiangbo作者

广东卫生头条新闻